GLA:D - Godt Liv med Artrose i Danmark


Træningen tilpasses den enkelte og foregår under fysioterapeutisk vejledning i minimum 6 uger.
 Holdtræning anbefales, da dette har vist dobbelt så god effekt som selvtræning
Derfor tilbyder RO’s Fysioterapi nu:

GLA:D hold torsdage kl. 8:30 - 9:30

sample

Formålet: er gennem specifik træning og tilegnet viden at reducere smerte, forbedre funktionen og herigennem lette dagligdagen og undgå eller udsætte en operation.

Målgruppe: Alle der har fået konstateret slidgigt (artrose) i knæ eller hofte

Indhold: Patientundervisningen er et vigtigt element, hvor man lærer om artrosens kendetegn, risikofaktorer, symptomer, behandlingsmuligheder, træning og fysisk aktivitet, smertehåndtering, hjælp til selvhjælp m.m.
Træningen tilpasses den enkelte og foregår under fysioterapeutisk vejledning i minimum 6 uger.


Læs mere om GLA:D metoden


Start og tid

Tid: Torsdage 8.30 - 9.30

Start: Løbende tilgang

Tilmelding

Telefon: 46 32 23 23